BLOG SQUAD FITNESS
Artículos de interés relacionados con el mundo del fitness
Nos agrada darte la bienvenida al blog de Squad Fitness. Un lugar de conocimientos donde podrás aprender y consolidar conocimienos sobre el fitness genérico y también sobre nuestra propia adaptación del fitness de vanguardia.
Si quieres estar siempre a la última sobre todos estos conocimientos puedes suscribirte a nuestra newsletter. ¡Muchas gracias!
PUBLICACIONES
9 beneficios del yoga
¿Conoces los beneficios del yoga? Una disciplina con la que mejorar tu cuerpo y tu estilo de vida ¡Un beneficio para tu corazón y tu mente!
7 cosas que hay que saber el efecto EPOC
¿Conoces el efecto EPOC? Si quieres aumentar la intensidad de tus entrenamientos, considera añadir estas estrategias de recuperación.
8 beneficios del entrenamiento personal
Te dejamos los 8 beneficios del entrenamiento personal con los que conseguir tus objetivos de saludables y ser tu mejor versión!
Suscribete a nuestra newsletter
El hecho de entrenar tu salud de manera regular, mediante técnicas y metodologías contrastadas y un acompañamiento profesional a tu medida es lo que necesitas para alcanzar tus metas.