METODOLOGIA

Trabajamos de manera combinada con diferentes métodos de aceleración metabólica que facilitan la optimización de la composición corporal, como el entrenamiento de fuerza, el entrenamiento funcional o el método HIIT y lo acompañamos con un proceso de coaching nutricional y la tecnología más avanzada en monitorización del esfuerzo, para entrenar siempre a tu nivel óptimo.

ACELERACIÓN METABÓLICA

Entrenamientos con efecto EPOC que te harán quemar calorías incluso muchas horas después del entrenamiento.

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Experimentarás mejoras en todas tus cualidades motrices. Fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad, coordinación, etc.

COACHING NUTRICIONAL

El asesoramiento dietético que necesitas para culminar el proceso con éxito.

SQUAD PACK

  • Sesión de valoración inicial con test de condición física y salud
  • Medición de parámetros de análisis de tu composición corporal
  • Sesión demo y de aprendizaje de conceptos, tecnología y movimientos básicos
  • Dispositivo de monitorización MYZONE
  • Toalla de entrenamiento SQUAD
  • Coaching nutricional a medida
  • 3 sesiones personalizadas en small group a la semana
  • Planificación de 2 sesiones extra autónomas
  • Sesión de seguimiento mensual y revisión corporal con tu SQUAD COACH
TE PUEDE INTERESAR

Entrenamiento personal | Squad Fitness

Con un entrenador personal, lleva tu forma física al siguiente nivel METODOLOGIA Trabajar con nuestros entrenadores personales te ayudará a ...

Squad Fitness Essentials en Valencia

Los mejores profesionales y las clases más divertidas. Entrena tu cuerpo y tu mente en un espacio inigualable y forma ...

Total Squad – Fitness de Vanguardía

Mejora tu físico general de forma saludable y muy funcional. Consigue ser tu mejor versión Your goal is our challenge! ...

8 beneficios del entrenamiento personal

Si quieres llevar tu forma física al siguiente nivel, quizás te estés planteando buscar un entrenador personal. Tanto si es ...

Categories:

Tags:

Solicita una sesión GRATUITA de prueba

Por favor, activa JavaScript en tu navegador para completar este formulario.
Nombre

No responses yet

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

© 2023 Fitness en Valencia | Aviso legal | Política de privacidad | Política de cookies