BURN SQUAD
Fitness de Vanguardía
Nuestros clientes reducen, su grasa corporal, en un promedio, del 50%
METODOLOGIA
Trabajamos de manera combinada con diferentes métodos de aceleración metabólica que facilitan la optimización de la composición corporal, como el entrenamiento de fuerza, el entrenamiento funcional o el método HIIT y lo acompañamos con un proceso de coaching nutricional y la tecnología más avanzada en monitorización del esfuerzo, para entrenar siempre a tu nivel óptimo.
ACELERACIÓN METABÓLICA
Entrenamientos con efecto EPOC que te harán quemar calorías incluso muchas horas después del entrenamiento.
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Experimentarás mejoras en todas tus cualidades motrices. Fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad, coordinación, etc.
COACHING NUTRICIONAL
El asesoramiento dietético que necesitas para culminar el proceso con éxito.
SQUAD PACK
Sesión de valoración inicial con test de condición física y salud
Medición de parámetros de análisis de tu composición corporal
Sesión demo y de aprendizaje de conceptos, tecnología y movimientos básicos
Dispositivo de monitorización MYZONE
Toalla de entrenamiento SQUAD
Coaching nutricional a medida
3 sesiones personalizadas en small group a la semana
Planificación de 2 sesiones extra autónomas
Sesión de seguimiento mensual y revisión corporal con tu SQUAD COACH
Tu evolución en Squad
1er mes
Adaptándote al programa
- Adquirirás el hábito, nuevo lifestyle objetivo: acumular 10-12 entrenamientos (3 a la semana)
2º mes
Te sientes mucho mejor
- Sientes mejoras fisiológicas y de tipo funcional, más energía, más fuerte, mejor descanso, más positivo
3er mes
Tu cuerpo está cambiando
- Percibes mejoría a nivel externo relacionado con el aspecto físico, mejora tu confianza. Mejoras estéticas perceptibles. Los demás también empiezan a verte mejor
del 4º al 6º mes
Esto es lo que tú querías
- Continúan las mejoras de todo tipo, consecución de tus objetivos, mantenimiento y mejora de resultados
a partir del 7º mes
¡Te encanta sentirte así… quieres seguir mejorando!
- Consolidación de los resultados. Seguir entrenando para que se produzcan una serie de cambios en el cuerpo y estos se consoliden
Tu cuerpo y mente al 100%
Solicita una sesión GRATUITA de prueba
Ven a descubrir nuestras clases y programas de resultados.
Somos tu centro de entrenamiento y salud en Valencia.
PERSONAS QUE LO HAN PROBADO YA
Somos un equipo multidisciplinar de profesionales especializados en mejorar la salud y el bienestar de las personas. Nos mantenemos a la vanguardia en las mejores técnicas y tecnologías.
Chelo
Técnico de Recursos Humanos
Apuntarme al plan BURN SQUAD, es la mejor decisión que he tomado en años. Me siento mejor, más ágil, más guapa y me ha aumentado mucho mi autoestima. Lo mejor es que coges la rutina sin darte cuenta, gracias al asesoramiento de los chicos y chicas del gimnasio. ¡Profesionales de 10!
Vicente
Camarero
Yo siempre he sido deportista, pero por culpa de la pandemia me había vuelto vago y ganado unos kilos. Con el plan que me han recomendado en SQUAD, he perdido ya 5 kg, y he vuelto a ser activo como antes. Me motiva mucho el sistema de medición que tienen, ya que durante la clase veo si estoy haciéndolo bien. Además los entrenadores te guían todo el tiempo y te ayudan para que entrenar duro sea divertido y seguro. Lo recomiendo 100%.
Bea
Responsable de Calidad
Para mi, lo más importante es que pese a tener una hernia en la espalda, no solo he podido mejorar mi cuerpo y sentirme mejor, sino que cada día tengo menos dolores, duermo mejor, aguanto mejor mi día a día en el trabajo y tengo más ganas de salir y hacer planes con mis amigas. En SQUAD, tienen unos entrenadores muy preparados, con experiencia y que preparan todo tu plan de entrenamiento en base a lo que quieres conseguir y teniendo en cuenta tus lesiones o limitaciones. Cada entrenamiento es diferente y ameno, y hemos creado un grupete muy majo con compañeros del gym.
Tambien te puede interesar
SQUAD ESSENTIALS
Siéntete feliz con las mejoras clases dirigidas en grupos reducidos
TOTAL SQUAD
Consigue tu mejor versión de manera muy funcional y totalmente saludable
ENT. PERSONAL
Entrena con un profesional que te acompañará durante todo el proceso
